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Vor zwei Wochen habe ich mich eingelesen, meine Vorräte umsortiert, den Kühlschrank neu organisiert und den Kohlehydraten Ade gesagt. Okay… vorläufig …

27. März 2018

Der Frühling steht vor der Tür und weckt in uns das Gefühl nach Erneuerung, Veränderung , Leichtigkeit. Bei mir ist da …

26. März 2018

Kaffee belebt nicht nur uns am Morgen, sondern auch unsere geliebten Pflanzen. Ja, du hast richtig gelesen! Kaffee schmeckt auch den …

26. Februar 2018

Kokosöl ist ein relativ neuer Trend und wie immer hört man unterschiedlichste Meinungen dazu. Ich bin der Sache mal auf den …

21. Februar 2018

Sponsored Blogbeitrag: feelings Lesen ist die höchste Form der Entspannung! Schon mal etwas von „Bibliotherapie“ gehört? Lesen kann einen Entspannungs- sowie …

13. Februar 2018

Saft schmeckt toll, vor allem, wenn er selbst gepresst ist. Denn dann weißt Du, was drin ist, und er ist auch …

12. Februar 2018

Der Winter ist fast vorbei? Naja! Wie sicher sind wir uns, dass es Morgen nicht nochmal schneien wird? Jeder Dritte in …

2. Februar 2018

Ist Salz wichtig für den Körper? Wie viel ist gesund und wann wird es ungesund? Salz hat keinen guten Ruf, doch warum …

1. Februar 2018

Wo man auch hinkommt, überall stößt man auf die Worte „glutenfrei“, „Glutenunverträglichkeit“, usw. In meinem Bekanntenkreis gibt es mehrere Personen mit …

31. Januar 2018

Rückenprobleme bei der Arbeit Im Arbeitsalltag gibt es einige Ausgleichsübungen, die dir dabei helfen können, der einseitigen körperlichen aber auch geistigen …

17. Januar 2018

Mal ganz ehrlich, wenn man die ganze Woche geschuftet hat, hat man oft kaum Lust, sich am Samstagmorgen in den Supermarkt …

15. Januar 2018

Welche Superfoods haben dieses Jahr die Regale unserer Märkte erobert und welche Eigenschaften werden ihnen nachgesagt? Sind sie wirklich so gut …

4. Januar 2018

Die Weihnachtsfeiern ? stehen vor der Tür! Egal ob im Büro, im Restaurant oder in einer gemütlichen Runde mit Freunden und …

19. Dezember 2017

Bei Hülsenfrüchten gehen manchmal die Meinungen ein bisschen auseinander, denn sie können schwer im Magen liegen. Ich hab mich ein bisschen …

15. Dezember 2017
kochen mit carob

Habt Ihr schon mal von Carob gehört? Ich hatte das Wort zwar irgendwann und irgendwo mal aufgeschnappt, konnte aber bis vor …

12. Dezember 2017

Wenn der Wecker am Morgen ertönt, stellen wir ihn doch am liebsten ab, drehen uns einfach um und schlafen noch wenige …

12. Dezember 2017

Das „echte Schwarzkümmel“ ist ein Gewürz und ähnelt der Form nach dem schwarzen Pfeffer. Im Orient wird es bereits seit einiger …

11. Dezember 2017

An kalten Tagen muss unsere Haut so einiges aushalten. Raue Stellen, Spannungsgefühle und Trockenheit der Haut sind im Winter für viele …

11. Dezember 2017

Wer denkt schon nicht darüber nach, den Stil seines Hauses oder seiner Wohnung zu verändern und etwas Neues zu planen. Dies …

11. Dezember 2017

Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen – heisst es im Volksmund. JA, da gibt es aber auch noch die Pilze! …

30. November 2017

Schon bald dürfen wir am ersten Adventssonntag die erste Adventskerze anzünden und zusammen mit der ganzen Familie die Adventsstimmung genießen. Den …

25. November 2017

Wer kennt ihn nicht, den bösen Heißhunger auf Kohlenhydrate? Wir zeigen Dir wo er herkommt und wie Du ihn unter Kontrolle …

22. November 2017

Bist du immer noch auf der Suche nach deinem perfekten Outfit für den kalten, nassen November? Dieser Casual-Look ist frech & …

21. November 2017
Fitness-Apps

Abnehmen und Fit bleiben, funktioniert jetzt auch mit dem Handy. Handys sind hervorragend als Sport- und Fitnessbegleiter geeignet. Jedes Smartphone besitzt …

12. November 2017

Ihr seid genauso stolz auf Euer Kleingärtnerparadies auf dem heimischen Balkon wie ich und macht Euch jetzt gerechtfertigte Sorgen um das …

12. November 2017

Dauernd hört man Leute darüber reden, wie viel Wasser sie trinken, wie viel man trinken sollte, ob warm oder kalt und …

12. November 2017

Der Pandabär ist Namensgeber für unseren Lifestyle-Blog und irgendwie unser Maskottchen. Aber wie viel wisst Ihr eigentlich über das putzige Tier? …

12. November 2017
Tipps cleveres Umziehen

Mir steht demnächst ein Umzug bevor – und deshalb habe ich mir selbst gerade Gedanken gemacht, wie ich das alles am …

12. November 2017
Schlafzimmerideen Schöne Träume durch Deko

Das Schlafzimmer ist unser Zufluchtsort vor der bösen Welt…naja, wenigstens fühle ich es manchmal so. An manchen Tagen würde ich mir …

12. November 2017

Wer auf gesunde Ernährung achten möchte, sollte sich unbedingt mit dem Thema Zucker auseinandersetzen. Denn täglich nehmen wir im Schnitt unglaubliche …

9. November 2017

Ein großer Vorteil von Cardio-Fitness ist eine gute Fettverbrennung. Außerdem arbeitet deine Lunge durch ein solches Training viel besser und steigert …

2. November 2017

Möchtest du deine Muskeln richtig und schnell aufbauen? Wenn du einige Tipps für den Muskelaufbau befolgst, wird dir das Trainieren deutlich …

2. November 2017

Fast Food ist heutzutage nicht mehr aus unserem Alltag wegzudenken. Wie auch? In großen Städten findet man die Lokale großer, internationaler …

2. November 2017

Die Acai Beere (sprich: Assa-i Beere) ist eine kleine Frucht, die auf Palmen und hauptsächlich in Südamerika wächst. Diese Superbeere ähnelt …

2. November 2017

Weizengras? Ja genau! Nach Chia, Quinoa, Goji und Co. erobert mit Weizengras das nächste „Superfood“ die Regale der Supermärkte und verspricht …

2. November 2017

Der Winter naht, die Tage werden kürzer und die Abende und Nächte länger. Man bleibt bei kaltem Schmuddelwetter lieber zuhause! In …

2. November 2017

Wir überliefern ungern schlechte Nachrichten, tun es in diesem Fall aber trotzdem: Der Winter bricht an. Die Tage werden länger, die …

1. November 2017
Lifestylepanda, Autor bei Lifestylepanda