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FITNESS

Alle Beiträge wurden veröffentlicht!

Rückenprobleme bei der Arbeit Im Arbeitsalltag gibt es einige Ausgleichsübungen, die dir dabei helfen können, der einseitigen körperlichen aber auch geistigen …

17. Januar 2018

Wenn der Wecker am Morgen ertönt, stellen wir ihn doch am liebsten ab, drehen uns einfach um und schlafen noch wenige …

12. Dezember 2017

An kalten Tagen muss unsere Haut so einiges aushalten. Raue Stellen, Spannungsgefühle und Trockenheit der Haut sind im Winter für viele …

11. Dezember 2017
Fitness-Apps

Abnehmen und Fit bleiben, funktioniert jetzt auch mit dem Handy. Handys sind hervorragend als Sport- und Fitnessbegleiter geeignet. Jedes Smartphone besitzt …

12. November 2017

Dauernd hört man Leute darüber reden, wie viel Wasser sie trinken, wie viel man trinken sollte, ob warm oder kalt und …

12. November 2017

Wer auf gesunde Ernährung achten möchte, sollte sich unbedingt mit dem Thema Zucker auseinandersetzen. Denn täglich nehmen wir im Schnitt unglaubliche …

9. November 2017

Ein großer Vorteil von Cardio-Fitness ist eine gute Fettverbrennung. Außerdem arbeitet deine Lunge durch ein solches Training viel besser und steigert …

2. November 2017

Möchtest du deine Muskeln richtig und schnell aufbauen? Wenn du einige Tipps für den Muskelaufbau befolgst, wird dir das Trainieren deutlich …

2. November 2017
FITNESS Archive - Lifestylepanda